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2010 TUAA KOM 快樂登山王‧騎士檢定考-秋季限定版!
9/26 TUAA騎士檢定考路線是相當熟悉的路線:
平菁街上冷水坑加萬里上風櫃嘴的2P路線,
因此還滿期待的!
不過前幾次騎這路線,在最後上風櫃嘴前總是瀕臨崩潰的邊緣!
而且曾騎到抽筋,所以也是很擔心到最後又掛點!
賽前也一直在想第一段上冷水坑是要刻意放慢呢,還是不管他就衝了!
反正下坡不計時,可以休息到爽XD
最後的選擇就是後者-先衝再說!
過起點計時門後就開始拼囉!
小藍車衣是第一次穿上戰場亮相!武嶺時把小藍穿在長袖內沒露臉!
經歷一番拼命後過了第一個計時點!
過程中狀況維持的還不錯...
最後還有餘力加速衝過終點!
第一段花了55分43秒完成,大致上與之前練習的時間差不多!
陽金公路下坡雖不計時,但是陽金是追求下坡極速的好地方阿!
兩段大直路下坡視野好路況也佳!
因此個人最快極速又刷新了:
這是沒有踩踏,單純滑出來的速度!
到了萬里的小7,坐下來好好休息一番是一定要的!
但是小弟前一天吃了損友提供的冷掉兼壞掉車輪餅,
沒辦法好好休息,就趕緊到下一個人比較少的小七,
在廁所內展開了另一段的奮戰!
在還沒上風櫃嘴前,腿就軟了Orz...
一切狀況排除後,FR的車友們也已經先行發了,
不過還是遇到慢一些的阿豪,小梁還有龍哥,
一直哈拉到上坡的計時點,過了就各自努力了!
剛爬坡不久,腿痠的感覺就漸漸湧現了!
不過也不意外,每次都是這樣!繼續騎就對了!
就這樣一路騎過了大坪國小,接著的上上下下是小弟最擔心的!
不知道為什麼,每次騎過那段後,大小腿酸的程度就急劇增加!
這次也不意外!
過了靈泉寺剩下最後3公里路程,
就是意志力的挑戰!
也是抽筋與不抽筋間的拔河!
在這段路右腳小腿肚隱隱約約有抽筋的感覺!
因為剩下最後一段了,就盡量靠左腳出力,
而右腳則把力量放在外側出力,這些都是不正確的騎乘方式!
不過倒也能夠減輕右小腿的負擔!反正就剩一點路程了!
衝過終點後就有種解脫的感覺啊!
第二段上坡花了1小時2分30秒完成!
從成績判斷,我的肌耐力真的比較不足!
厲害一些的高手,兩段上坡計時是不會相差太多的!
而且以這樣的狀況騎完,那年底的3P應該又會遇到抽筋的問題!
還要再多練練才行啊!

 

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