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Mar 05 Mon 2012 22:53
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Mar 05 Mon 2012 20:11
小心靜悄悄上身的癌症

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小心靜悄悄上身的癌症
連續發生知名醫學中心名醫突然得到晚期癌症，令人錯愕。

有些癌症靜悄悄地侵襲人體，迄今仍缺乏肯定有效的篩檢可做。

我們能做些什麼？

【文╱楊心怡；攝影╱鄭佳玲】

「子宮頸癌疫苗＋抹片，給你雙重防護」是最近的防癌宣導，另外像是乳房超音波、乳房攝影，即使是健康檢查的大腸鏡、胃鏡檢查，都可以幫助早期發現大腸直腸癌、胃癌，早期治療。

此外，大家都知道戒菸、戒酒、戒檳榔有助遠離肺癌、肝癌及口腔癌。

但是，當你感冒老是沒好還反覆感冒、久咳不治、腰痠、體重下降、女性有異常出血、下腹悶痛、頻尿時，你會懷疑這些可能是癌症的警訊嗎？

鼻咽癌、肺（腺）癌、胰臟癌、腎臟癌、卵巢癌、子宮內膜癌這六種默默蔓延的癌，檢查工具不易早期發現，需要留意，以免太晚發現。

下腹悶脹、頻尿、排便習慣改變，小心卵巢癌上身

除了乳癌、子宮頸癌之外，令許多婦女聞之色變的婦癌應該要屬卵巢癌了。雖然卵巢癌只佔女性癌症排名的第九位，每年也不過五、六百位新病例，但因為多數卵巢癌發現時已經是晚期，平均五年的存活率只有四成多。

很多婦科學教科書都會寫：「卵巢癌的初期症狀就是沒有症狀！」長庚醫院婦癌研究中心負責人賴瓊慧表示，卵巢癌細胞剝落下來之後，會跟著腹水循環，從右邊大腸（盲腸部位）到肝臟上方的橫膈膜，再到左邊大腸、降結腸，最後到骨盆腔，細胞容易循著這樣的路徑擴散。當病患上腹出現類似胃腸不適的症狀，常常已經是第三期了。

不過，有些症狀可以多加留意。由「婦科癌症基金會」、「婦科腫瘤學會」及「美國癌症學會」共同提出的報告指出，女性朋友若有下腹腫脹、悶痛、骨盆或腹部疼痛、很快就有飽足感、頻尿與尿急，幾乎每天出現其中一種症狀達二或三週，尤其是過去並無這些症狀，就應儘速就醫。

賴瓊慧也提醒，腫瘤有時可能會壓迫大腸，因此若排便習慣有改變，也是警訊之一。

至於有沒有常規的檢查建議？賴瓊慧提到，一般常聽到的CA125血液檢驗，已有研究顯示效益並不是很高，結果發現，50％的第一期卵巢癌病患，並不會出現異常升高，而有些良性情形如子宮內膜異位症，也會導致血液中CA125上升，因此不適合做為早期篩檢的工具，尤其是對還有月經的女性朋友。

但她還是認為，就個人而言，如果女性朋友不放心，可以選擇半年做一次陰道超音波檢查，搭配一年一次CA125的抽血檢查，尤其有子宮內膜異位症的病人更要長期追蹤，隨著年齡增加，癌變的機率也會提升。

■吃的東西也要小心：荷蘭馬斯垂克大學研究指出，煎、烤食物產生的丙烯醯胺，可能使婦女罹患卵巢癌與子宮內膜癌的機率提高一倍。丙烯醯胺可見於煎、烘、烤的麵包、麥片、咖啡、肉類、馬鈴薯內，每天食用一小包油炸馬鈴薯片、半包餅乾或一些炸馬鈴薯條，亦即吸收二萬五千分之一公克的丙烯醯胺，即足以提高婦女的罹癌機率。

別輕忽月經週期不規則，當心子宮內膜癌

許多人對子宮內膜癌或許比較陌生，但事實上，除了乳癌（因為男女皆可能得乳癌）之外，子宮內膜癌是排名第三常見的婦癌。而且近年來台灣子宮內膜癌病患人數年年成長，成長率高達27.42％，居女性癌症增加率之冠。

相較於卵巢癌的靜悄悄，子宮內膜癌90％會出現異常出血的警訊。賴瓊慧提醒女性注意異常出血，如經血變多、更年期以後出血，或月經週期不規則等症狀，若連續出現三個月以上，就有內膜增生等癌前期病變的可能性，應儘快就醫檢查。

賴瓊慧進一步解釋，女性如果每個月有排卵，內膜細胞就可每個月更新，如果排卵週期不規則，或沒有排卵，內膜細胞剝離不完全，老舊細胞不斷累積，就會形成內膜增生的癌前期細胞，而轉變成癌細胞的機率會隨著時間而上升。

一般人多認為子宮內膜癌應該是年長女性才會發生的疾病，賴瓊慧表示，更年期是子宮內膜癌的好發年齡，但她也碰過很年輕的17歲子宮內膜癌病患。女孩本身有多囊性卵巢症候群的病，不會排卵，從13歲初經之後就月經週期紊亂，等媽媽留意到有問題帶來看診，已經是子宮內膜癌。

初經來時，與更年期時，許多女性朋友都會認為亂經是正常的，但賴瓊慧強調，最好還是讓醫師判斷狀況是否正常。

（審稿專家：馬偕醫院血液腫瘤科主任謝瑞坤）

吃避孕藥會不會致癌？

不少女性朋友擔心服用口服避孕藥會增加罹癌的風險。事實上，

賴瓊慧醫師提到，目前的說法並不一致，大部份是擔心罹患乳癌的機率升高，但從流行病學上看來，口服避孕藥並沒有增加乳癌的風險。

而且，好消息是，新型的口服避孕藥以黃體素與雌激素併用，可以阻斷排卵，減少排卵次數，就學理上而言，應可降低卵巢癌風險；另外，因為有提供黃體素，控制月經週期規律，也較不會因為沒排卵而增加子宮內膜癌的發生機率。

不過，醫界強調，並不鼓勵婦女吃避孕藥來預防癌症，避孕藥畢竟是一種荷爾蒙制劑，有增加血栓的風險，賴瓊慧也提醒，黃體素會改變體內血脂肪的結構，長期服用口服避孕藥的女性最好能定期檢查三酸甘油脂、膽固醇指數是否正常。

良好的日常生活習慣，才是防癌最佳策略

不當飲食、不運動、過重與肥胖，對癌症的威脅僅次菸害。研究證實，體重過重或體內脂肪過多，會增加罹癌風險，包括子宮頸癌、子宮內膜癌、卵巢癌、胃癌、食道癌、胰臟癌、膽囊癌、腎癌、大腸直腸癌及乳癌等多種癌症。

因此，多運動、減少鹽分及脂肪的攝取、多吃蔬菜水果，是遠離癌症的重要關鍵。

另外，體力活動本身也可以減少罹癌風險。世界癌症研究基金會與美國癌症研究院發表的最新《防癌指南》中就建議，每天最好可以中度運動1小時，強度運動達半小時。

定期篩檢也要記得做：

30歲以上婦女，每三年可做一次抹片檢查；

50歲以上婦女，兩年可做一次乳房X光攝影；

18歲以上吸菸或嚼檳榔民眾，可進行口腔黏膜檢查；

50.69歲，每二年可做一次糞便潛血檢查。

這些都是政府補助的檢查，民眾可多多利用。

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Mar 05 Mon 2012 20:10
鹼性電池太強! 熱水器易故障

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鹼性電池太強! 熱水器易故障
華視新聞更新日期:2009/11/25 22:17
您家裡的熱水器裝的是什麼電池呢？很多人為了用電持久，都裝鹼性電池，但專家說，這是錯誤的，原因是熱水器內的電池閥電壓是一點五伏特，但鹼性電池電壓有一點七五伏特，比較高，用久了，容易造成熱水器故障。其他像是家中的鬧鐘或是遙控器，也都最好使用碳鋅電池就可以。
熱水打開但熱水器的火卻點不著，賴太太走到陽台，拿下熱水器電池，是一顆耐久的鹼性電池。怕洗澡洗到一半沒電沒熱水，裝鹼性電池可以撐好幾個月，但你知道嗎，鹼性電池容易造成熱水器故障，點火點不著。拆開熱水器專業的維修師告訴你原因，一般碳鋅電池電壓一點五伏特，但鹼性電池電壓是一點七五伏特，意思是低耗電電器不適合用高電力電池用鹼性。
同樣的原理，家裡的遙控器鬧鐘還有掛在牆壁上的時鐘都是低耗電，說明標示禁用鹼性電池，很多人都忽略這小小的字，也搞不清楚為什麼這樣。
學妹金牛老媽也提供給大家以下資訊 http://www.nownews.com.tw/2009/05/25/91-2455720.htm敬請參考！

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Mar 05 Mon 2012 20:10
寒風中的等待

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寒風中的等待
星期一早上想想家裡的菜都清得差不多了，該去市場補補貨了！難得可以悠哉游哉的吃完早餐，打算出門去市場晃晃！正要出門，我家的電話響了！原來是我們請來代班的行政老師沒去開門，而我們維二的寒令營的學生中的一個，媽媽急著要去上班了！請我們趕快去開門！
艾蜜莉一聽立刻火燒屁股！馬上騎著我的小紅一路飆過去補習班！到了才發現~果然忙中有錯！我忘了帶大門鑰匙啦！只好打電話給行政老師，她果然是睡過頭了！我還是請她盡快把鑰匙拿過來開門！我們在門口等著的時後，我看那位小朋友竟然沒穿外套，一摸他的手果然是冰冰的！艾蜜莉立刻脫下外套讓他穿上！我可不希望孩子感冒了！等了十分鐘，行政張老師的媽媽出現了！原來她先幫我送鑰匙過來，張老師才起床在刷牙洗臉啦！
我們這個唯一的安親學生，有些過動不專心又人來瘋，在別的安親班搞得人家雞犬不寧，是很多個補習班拒收的孩子，原本在學校的考試從來不曾高過四十分！上學期在舊家長的介紹下過來，請我們幫忙，我們勉強收了他來安親，一學期下來，她期末得到全班進步最多的獎，其中有一科考八十八分，其他科也能考到七十幾分了！他爸爸覺得他的進步讓他爸爸很滿意！所以寒假就決定在我們這裡繼續加強囉！
艾蜜莉那天早上脫衣服給他穿時，這個原本別人口中頑虐的孩子，卻很感性的對我說：「老師謝謝！你們都對我真好！」愛蜜莉聽了也感動，孩子其實真的很純真，他們也知道別人對他是好是壞！我們對他的付出，他給我們的回報就是收斂；守秩序、成績進步！這就是我們當老師最希望得到的獎勵了！艾蜜莉真的很開心~幸好當初我們沒拒收他！

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Mar 05 Mon 2012 17:36
艾蜜莉碎碎唸~新婚的要注意喔！

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艾蜜莉碎碎唸~新婚的要注意喔！
上週五中午，和兩位好友一起去崇德路的迦南園用餐，三個好姐妹很久沒相聚了，話匣子一開，又是天南地北，其中一位好友是位婦產科名醫的太太，她跟我們提到，近年來台灣的外籍新娘很多，但是其中好些個越南新娘生的孩子，都有缺陷，有小兒科醫生在臆測，是不是當年越戰時美軍用了許多化學毒藥作戰，遺毒影響了越南人的DNA，所以雖然越南新娘看起來沒什麼問題，但是下一代在母體發育時就會有病變導致先天不良呢？昨天我跟二妹聊這這件事時，二妹說她覺得應該是這個時代污染太多了，因為她自己也有兩對好友夫妻都是台灣人，但是生出來的孩子，也都是先天有問題，一個天生無肛症，一個先天心臟病！所以不只是越南新娘有風險，而是現代的媽媽都有風險！
一聽到這裡，艾蜜莉就頭皮發麻！一個身心不健全的孩子出生，往往會使一個家庭破碎，而這個孩子本身所受的苦，更是終身的折磨！這樣的孩子在台中育婴院很多，不願意負責的父母拋棄了他們，就變成社會的負擔！如果這些只是少數的孩子，集眾人的力量還能照顧他們，如果這樣的孩子很多，那麼這個國家社會一定完蛋！
所以生孩子之前，夫妻兩個應該做徹底的健康檢查！產檢更是馬虎不得！凡是真的不怕一萬；只怕萬一！所以艾蜜莉真心的奉勸年輕的朋友們，要生寶寶之前，一定要多小心喔！

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Mar 05 Mon 2012 17:36
死亡筆記本占卜

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死亡筆記本占卜
http://u-maker.com/73275.html死亡筆記本人物占~
?威是Ｌ　呀呀呀呀！ ● Ｌ　是個有很高自尊心，並且把目標放得很高的人。為了達成目標，沒有一刻怠慢。同時也是一個領導型的人物，一旦坐上了領袖的位置，很可能會很任性，但是會克盡身為領導的責任，帶領全體人達成目標。當然，為此惹來不滿亦在所難免。戀愛方面，意外地也許也是個主導的人物？ ● ?威さんの弱点は、左耳です！幹~我是L?

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Mar 05 Mon 2012 17:36
我在這

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我在這
我在這 ; 不在這沒有突然的莫名悲傷,思考?在這試著 : 我說試著快樂?! ; 在牆後無聊;其實只是一個巴掌遊戲的解脫,和白癡的對話罷了是的:我說然後;沒有然後簡單的快樂剪碎,我想這是破壞 :我說說什麼? :我想一點也不重要 ; 或許是吧~不在這:在那我快樂;沒有我

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